jak długo

chyba jednak przerobie troszkę masy :) tylko jak długo mam ją robić? jest jakiś wyznacznik czy to zależy od potrzeb? moje założenia poniedziałek a) klatka piersiowa - wyciskanie sztangi 12/10/8/6/6 - -//- skośna 12/10/8/8 rozpiętki 12/12/12/12 b) biceps - uginanie ramion stojąc ze sztangą 8/8/6/6 - uginanie ramion stojąc z hantlami 8/8/8/8 Środa [...]

napisz jak dlugo tata tam pracowal na umowe o prace. moja mama troche wie na ten temat, pytalem i mowiala ze jesli pracowal tam powyzej trzech lat to powinien dostac wypowiedzenie z 3 miesiecznym uprzedzeniem, z pismem o powodzie zwolnienia itd. napisz jakies szczeguly to sie mamy podpytam i napisze. pozdro!!

dzieki! a po ile robisz? jakie serie? i jak dlugo juz cwiczysz? po ilu bylo widac efekty? musze sie wszystkiego dowiedziec a robilas cos jeszcze? np pompki? pozdrawiam bulma

Myslisz, że mogę w tym czasie trenować na siłowni omijając barki, czy lepiej całkowicie zrezygnować z treningów i jeśli tak to na jak długo mógłbyś oszacować taka przerwę? Przepraszam za takie pytania ale jestem zielony w tym temacie

kat24 jak długo go stosujesz ??? miałeś gino od koksu czy poprsotu tak od dorastania ci zostało /??? normalnie zastanawiam sie ile tubek kupic ile ty masz ????

chodzi o panel badań? I właśnie cykl. Jak długo mogę tak ciągnąć? Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2013-09-28 12:22:34

to twój pierwszy cykl ile bijesz i jak długo planujesz?

kloper 1-ZMIEŃ TON I SŁOWNIK 2-SPYTAJ JAK DŁUGO TAK POJADĄ I JAKI KOX WRZUCAJĄ?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

owoce - zalezy jakie, jałbko ma dosyć niski. ryż - zalezy jak długo gotujesz, im dłużej tym wiekszy IG. http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php?primary_group_id=70&secondary_group_id=0&producer_id=&seller_id=&search_query= dobre tabele..

bez diety na odzywkach urośniesz , ale na jak długo ?nie odzywiając się dobrze

wpuścić cie wpuszczą tylko niewiadoo na jak długo. Wiesz...spokojny lekki uśmieszek i w***ią ci na 6 miechów :)

Nic na siłę, jak wygląda twój ostatni posiłek i na jak długo przed snem?

Jak dlugo :1-6 30 ed Czego potrzebujesz :atd, clomid, proviron, novaldex, c1000, omega 3, cynk, helatowane mineraly i witaminy, antiox, nac, whey protein. %-)

Jak dlugo :1-6 30 ed Czego potrzebujesz :atd, clomid, proviron, novaldex, c1000, omega 3, cynk, helatowane mineraly i witaminy, antiox, nac, whey protein. %-) poniosło Cię chyba

A jak długo ćwiczysz?

dobra. a jak długo tym treningiem ćwiczyć?? ja myślałem żeby nim ćwiczyć 3 miesiące do lipca a po powrocie z wakacji bym przeszedł na split.

to nie byla sama susta zarlem jakies tablety niestety dyler nie znal nazwy na forum tez nikt o nich nie slyszal reszty ankiety nie rozumiem to nie bede sie wypowiaal jesli mozesz kolego to rozpisz mi jak to kluc ile i jak dlugo diety bede pilnowa na biezaco

skad wiesz ze superka skoro nie dzialal?jak dlugo leciales?

a jak po przewertowaniu tych wszystkich info nadal nie znajdziesz przyczyny to opisz swoją sytuację, jak długo trwa stagnacja, dietę i treningi pokrótce itp. a coś może da się wymyśleć i na ten problem?

WIEK:18 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2 lat moze bez 1 miesiaca ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:44 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY [...]